丹青菜谱®&素炒菜花@提高人体免疫力(4/6)
菜花切小朵,放开水锅里炒熟。小葱切段,葱白当葱花,葱绿跟菜花放一起。西红柿切小瓣。
起油锅,加入葱白爆香,加入西红柿翻炒
加入白糖、醋炒至西红柿变软出汤
再加入菜花、葱绿、盐翻炒
翻炒均匀即可。
成品