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蛤蜊炒瓠瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#(
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将买回来的蛤蜊放入清水中养上一天, 记得滴入几滴油, 中途换几次水;
处理干净的蛤蜊放入冷水中煮(记得是冷水哟), 加入几片姜帮助去腥;
待蛤蜊一个一个的张口后马上捞出备用, 再准备好其他原材料;
热锅凉油, 放入姜蒜进去煸炒;
煸炒出香味后放入瓠瓜片进去翻炒;
再加入少许煮蛤蜊的汤汁进去烧煮一下;
待到瓠瓜片微微透明后加入焯好的蛤蜊进去翻炒;
加入少许的盐调味;
最后出锅前加入红椒片进去翻炒均匀即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。
端上桌了。