海鲜老友粉(
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豆鼓，蒜瓣，小米椒切好备用
番茄切丁备用
酸笋洗净备用
鱿鱼，虾切好备用
花甲螺洗净备用
生菜洗净备用
热油下锅先爆炒豆鼓蒜瓣小米椒
再放酸笋爆炒香
继续放翻炒炒出番茄汁
然后加入花甲螺翻炒
继续把虾和鱿鱼一起放进去翻炒
然后加水大火煮开，放好调料调好味继续煮开
加粉继续大火煮开，要煮到花甲螺全都开口就可以出锅了
花甲螺全都开口最后放生菜关火出锅
出锅了，非常鲜美的海鲜老友粉好吃得停不下来
其实做法很简单的，有空的亲可以试做，真的是真材实料下足料，味道想不鲜也难
