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鲜辣蒜香海带丝#春天不减肥，夏天肉堆堆#(3/32)
海带丝洗净
起锅烧水，水煮开后倒入海带丝
再次煮沸后捞出海带丝
凉水冲洗
置于容器中备用
现在另准备个小碗，调料汁：15毫升生抽
15毫升米醋
10毫升香醋
5毫升花椒油
10毫升香油
2克鸡精
2克白胡椒粉
10克姜末
20克白糖
30毫升清水（凉白开）
蒜切末，指天椒切圈
放入指天椒
料汁拌匀后倒入海带丝
搅拌均匀
装盘
蒜切末
撒在海带丝上
再撒上熟芝麻即可
完成品
完成品
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完成品
完成品
完成品
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