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西兰花烩黑木耳(1/6)
提前泡发好的黑木耳和切好的西兰花用水汆烫一下！要在水里加些盐！这样煮出来的西兰花颜色翠绿翠绿的1。而且还比较入味！
稍微煮一下就捞起来放一边！另起锅灶……
放入蒜片或蒜茉稍微炒香一下！
倒入刚才汆烫过的西兰花和木耳！加入少许盐味精调好味就可以了！盐可以少放！之前汆烫的时候已经有加盐进去！放多就咸了！
装盘！一道又简单又营养的菜就好了！
再来张！是不是很有食欲呢一一一