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北非蛋:鸡蛋加番茄的洋气吃法!(
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将白洋葱、红黄甜椒、番茄分别切丁备用;
取一口平底锅,开大火,倒少许橄榄油,放入拍碎的蒜瓣煸香,随后倒入洋葱、甜椒,小火煸炒片刻后,加番茄丁炒至软烂;
倒入番茄酱炒匀,撒小茴香籽、红椒粉、盐和黑胡椒调味,炒至酱汁粘稠;
用勺子在番茄酱中挖出四个洞,打入可生食的鸡蛋;
用小火煎个五、六分钟,直到蛋白凝固,蛋黄呈溏心状,最后撒上菲达奶酪和香菜叶点缀。