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牛奶胡萝卜果蔬汁#春天不减肥，夏天肉堆堆#(8/8)
食材准备、清洗。
整条胡萝卜放入锅内煮几分钟，再放入整个番茄煮一会。
番茄取出泡冷水。
番茄、煮熟的胡萝卜去皮放入搅拌杯内，加入纯牛奶。
搅拌杯装好，接上电源，选择“果汁”功能，启动。
制作完成，倒出饮用。
成品
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