减肥零食之沙冰(
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料理机里加入香蕉一个半，芒果肉两个，和脱脂奶250g打成奶昔，打成后可以喝一点，比外面卖的好喝多了，有香蕉就不用加糖也甜。
放在这种小碗里冻一晚上～
用打沙冰的机器尽情的打
虽然颜色暗暗的不好看，但是不长胖好吃还纯天然哦
慢慢品尝～
