减肥蔬菜沙拉(
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先把玉米和西兰花放锅里煮一下,西兰花不要煮得太厉害。玉米煮熟就行,具体自己注意火候。
煮熟沥干等待下一步
把剩下的可以生吃的菜切条或者小块,
最后装盘,把煮熟的玉米和西兰花一起放入。
放上沙拉酱。OK,和一下等待一会儿吃着更入味。