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低脂饺子——蔬菜鸡肉水饺(
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清洗食材
鸡肉用料理棒打成泥,胡萝卜切成细小的丁。葱姜末切碎。
加入适量的盐和料酒,搅拌均匀
包饺子◉‿◉
大火蒸10分钟
盘子上刷一层薄薄的橄榄油,可以防止粘面
清淡又不失鲜美,比起猪肉水饺,热量低不少哟~