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椒盐带鱼#春天不减肥，夏天肉堆堆#(1/9)
带鱼洗净切段，葱姜蒜准备好
将带鱼放入一个深的盆中，加入葱姜蒜，料酒，生抽，椒盐翻拌均匀进行腌制，半小时以上，可以中途翻动一下
玉米淀粉加入椒盐混合
将腌制好的带鱼段裹上一层淀粉
全部裹好
平底锅底部刷一层橄榄油油烧热
放入带鱼段，小火煎
注意翻面，两面焦黄煎熟即可出锅食用
开吃