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茄子炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#(
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虾仁加料酒、盐、鸡粉腌制15分钟
茄子洗净切片小块
荷兰豆去筋去蒂切段,杏鲍菇切小块
起大油锅放人茄子炸软
捞出沥干油
接着把杏鲍菇炸至边缘着色捞出
把虾仁过油至变色捞出
锅中留底油,爆香姜蒜末
先放入荷兰豆翻炒一下,接着放入茄子和杏鲍菇翻炒均匀,加点盐和砂糖调味
加入虾仁继续翻炒均匀
最后淋上一点美极鲜味汁拌匀
出锅