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香蕉牛奶汁#春天不减肥,夏天肉堆堆#(
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香蕉,纯牛奶,
香蕉切片,
香蕉放一半到搅拌机,
纯牛奶也放一半到搅拌机,
开机器,搅拌一下就可以,这个量,我分2次搅拌,
晚餐过后,美美哒来一杯浓稠的香蕉牛奶汁!