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菠萝咕咾肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#(20/22)
准备好了材料
五花肉切成薄片，放入鸡蛋清里浸一下
然后放入拌均的面粉和淀粉中滚一下
再在案板上滚严实
锅里烧油后放入油锅里炸
炸至表面金黄即可
倒出多余的油，利用余油爆香姜片和蒜瓣
放入番茄炒
挤入番茄沙司
加入洋葱和菠萝炒
加入咕咾肉和白砂糖炒
加入柚子酱油
加入青红辣椒
最后加入京葱也和盐翻炒均匀即可
起锅
完成
鲜美
近看一张
不错吧
好吃
美味
有食欲