隔夜燕麦粥(2/6)
即食燕麦30g
草莓干15g，可以用新鲜水果代替
奇亚籽一勺
牛奶适量
放入冰箱冷藏一夜，第二天起来就可以吃了
用不同的果干或者水果可以做不同的口味啊~