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【蓓妈美食】自制健康鸡粉(
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鸡胸肉洗净,去掉白色的筋。
放到凉水锅里,加入姜片去腥,大火烧开,鸡肉颜色变白,熟了就可以了。
干香菇洗净剪成小块,生姜洗净切片。
煮熟的鸡肉捞出沥干放凉,姜挑出扔掉,用手撕成鸡丝。
启动烤箱热风烘烤功能,上下火100度,将鸡肉、干香菇、生姜放入烤箱开始烘干。
烤到材料用手一捻,干硬干硬的捻不动的状态即可,取出凉透。
所有食材烤干后,加入适量冰糖。
放入料理机打成粉末即可。
密封保存,尽快食用。