咖喱饭(
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洋葱、火腿、青椒切粒备用
锅里放少许油，先放入洋葱炒出香味，再加入其它材料翻炒
加入少量水，加入咖喱块翻炒，收汁！
吐司面包取出内芯，把炒好的菜装进去就OK啦
再配上一杯香甜南瓜玉米汁
儿子的完美早餐
