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三文鱼杂蔬炖饭(
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准备好食材。各种切小丁。三文鱼切适合宝宝的小块后,用柠檬去腥。
开火,融化黄油。
倒入洋葱,炒香。
加入红萝卜丁和土豆丁,翻炒至土豆丁变色。
加入三文鱼丁,炒熟。
加入米饭,翻炒均匀。
加入适量开水,略煮一下。
加入小白菜碎,搅匀,煮5分钟左右。
因为食材基本都是熟的了,所以不需要煮很久,5分钟后大火收汁。
成品。哈哈。宝宝最近不喜欢吃切太碎的鱼了,这样的大小她很满意。