莲藕胡萝卜玉米排骨汤(
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排骨焯水撇去浮沫后捞出洗净
削皮洗净滚刀切块备用
排骨入锅放入姜片大火煮开后转中小火煮至排骨软烂（此期间要撇去汤中的油）
再放入莲藕煮至半小时
再放入胡萝卜和玉米一起炖煮
出锅前放入适量的宝宝盐调味 碗中撒入少许的葱花
