烤茄瓜(8/12)
所有主料备好,大蒜包好
茄子对半切开,竖着划几刀,不要切透了
放入蒸锅蒸10分钟,这样茄子很软,多汁
蒜都切末(蒜多,味道浓郁,不是太喜欢的可以放两头)
锅内放油把蒜爆香
青椒、红椒、洋葱切成小丁和爆好的蒜放入一个碗里,放盐、生抽、耗油、黄豆酱、玉米油混合均匀
蒸好的茄子放入铺了锡纸的烤盘里,三根筷子勉强放下,表面刷一层油
把调好的酱料均匀铺在茄子上
放入220度预热好的烤箱中,上下火(一般预热10分钟),烤15分钟
切点绿色的葱花,准备点孜然粉
15分钟好了取出,撒上孜然和葱花
再烤10分钟即可