迷迭香牛排(
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自己种的迷迭香，摘取一根或两根备用
牛排用柠檬揉搓，撒上罗勒海盐、迷迭香、黑胡椒腌制20分钟
摆盘备用
芦笋 圆白菜 西兰花开水绰完摆盘
黄油融化将腌制好的牛排放入锅中，大火煎30秒翻面，翻面两次后小火煎。
大功告成
