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帆妈番茄虾球菜花(
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将鲜虾剥壳去除虾线
将番茄去皮切丁
将菜花掰成适当大小
锅中倒少许油,将番茄丁炒成番茄酱
加入虾仁,炒至变色
加入菜花继续翻炒,炒至5分熟加入适量清水,没过食材即可
加入适量番茄沙司,盐,糖,调味
菜花煮熟,大火收汁,最后加入适量水淀粉勾薄芡,完成