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牛油果鸡蛋火腿三明治(9/16)
土司下面铺一层保鲜膜，放上土司，均匀涂抹牛油果泥。
鸡蛋搅拌均匀，加入罗勒碎，在锅内煎熟捣碎。
把煎好的鸡蛋碎放在牛油果泥上面，均匀铺满。
加入适量黑橄榄。
放火腿。
淋烘煎芝麻沙拉酱。
盖上两片洗干净的生菜叶。
取另一片土司，均匀涂抹牛油果泥。
盖在生菜上面，然后用保鲜膜把土司包裹住。
用刀切开即可。
再用漂亮的油纸包好。。
美丽的早上完美的早餐。。。
营养又健康，低盐又少油，快快吃起来哦。
撒些玫瑰花干。。。
成品。
你喜欢吗？