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婴儿辅食胡萝卜肉松(2/7)
准备好食材,里脊肉一斤,选择里脊肉是因为他最嫩。
里脊肉切块,放2片姜,冷水下锅。
肉锅煮开,撇去浮沫,加入葱和胡萝卜。小火煮40分钟。
捞出,放凉,放保鲜袋碾碎。
小火炒干,注意只能小火。
成品,装在小盒子里保存。因为无盐无油,最好七天内吃完。
最后上个全家福。一斤里脊肉总共做了这么多肉松。放在母乳保鲜袋里保存。