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柠檬鸡胸肉（配紫米饭）(6/6)
将鸡胸肉与菠萝放一起腌 这样可以使鸡胸肉质软化
热锅子下油和姜烧红后放鸡胸肉
中火双面煎好后放酱油料酒上色
放柠檬片用小火继续煎煮
焖1-2分钟让柠檬入味
收汁后撒入胡椒粉 放在紫米饭上就可以开吃啦！