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「Cathy边吃边营养」零油脂版清炖排骨(
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取排骨400g,洗净
冷水下锅,焯排骨
水开后撇去浮沫
无血色后,把排骨捞出,沥干水分备用
将葱姜,花椒八角,干辣椒,姜黄,柠檬,罗勒,百里香,五香粉,枸杞,香叶倒入高压锅中,倒入适量热水,以刚没过排骨1㎝为宜
将排骨倒入高压锅中,文火压15分钟,等高压锅内气散尽了后,开盖中火收汤,待汤差不多浓缩到一碗汤时,加入香菜蒜,青红椒配色入味,即可出锅
成品图如下,味道不错哟