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咕噜肉(
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准备食材。瘦肉冻微硬,切成方块,加入少量淀粉、少量盐、1勺生抽、两勺料酒拌匀,腌制10分钟。青红椒切丁。菠萝用盐水泡十五分钟,切丁。番茄酱加少许盐和一大勺白糖搅匀。
油烧热,将瘦肉丁炸一分钟,捞起,凉一分钟,再复炸一次。捞起
锅中留适量油,用小火炒化,放小半碗水煮至起大泡。
依次放入青红椒、肉丁、菠萝丁炒一分钟
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