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炒番薯叶(
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市场买回来的番薯叶都是一把一把的,要把叶子一张张折下, 菜杆要留十公分左右, 顺便去丝,这样吃起来才嫩。洗净。 2蒜瓣拍碎,辣椒拍碎。 3锅里热油,冒烟,放入蒜瓣辣椒爆香。 4放入番薯叶翻炒,七分熟,加点水,盖上三分钟,放盐,翻炒均匀,起锅!