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快手早餐——牛油果培根三明治(9/21)
牛油果选深褐色 中线划开
两半用手拧一下就开啦
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小勺取出果肉
果肉切片 压成泥
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加入一个熟鸡蛋，压成碎末
柠檬对半切开
牛油果泥内挤入柠檬汁，防止牛油果氧化，没有柠檬夹的可以直接用手挤
果泥内加入黑胡椒粉 盐，充分搅拌，拌好以后我偷偷吃了一口，真的好吃到哭
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两片吐司，边缘去边
准备一个平底锅，开小火，培根，吐司 两面煎一下
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接下来就是组合啦 一层吐司。一层牛油果泥，蛋黄酱，没有的话可以用沙拉酱，千岛酱，任何你喜欢的各种酱~最后再来一片吐司
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也可以再来一层果泥哦，喜欢番茄的可以加两片番茄，味道更赞~
对半切开
低脂营养健康的 快手早餐 牛油果培根三明治 GET~~
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