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烤鸡排沙拉(
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鸡胸肉放黑胡椒,盐,料酒,迷迭香,腌制半个小时。
芝麻菜和苦苣洗干净备用。
孢子甘蓝切开,玉米煮熟剥玉米粒,土司丁。
鸡胸肉腌制好后放入烤箱220度烤20分钟。烤好后切片。
孢子甘蓝加入罗勒碎也烤一下哦。
摆盘开始,先放苦苣芝麻菜,在撒玉米粒。
放孢子甘蓝和圣女果。
再把烤制好的鸡胸肉放入盘中。
放土司丁,柠檬片,薄荷叶。
成品
成品,这个才想起来加入鸡蛋。。。
成品
美味鸡胸肉沙拉完成。。