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养颜润肺 红枣百合银耳甜汤(3/14)
准备材料
将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右
泡发好的银耳去掉黄色的蒂
倒掉泡银耳的水 将银耳撕成小朵
将红枣与百合洗干净
倒掉水，备用
锅内倒入半锅水
将银耳放入锅中
放入红枣
放入百合
放入枸杞
放入冰糖
小火煮至甜汤变粘稠即可 (我煮了1小时15分钟)
喝不完可以放冰箱保存 天气渐渐热了，来一碗润燥甜汤 通体舒畅