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蒜泥炒豇豆(3/7)
刀豆冲洗干净后，把两边的豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。
把豇豆切好。
准备好大蒜，剥去外衣。
把大蒜剁成蒜泥。
热锅，放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味。
放入豇豆，大火煸炒。
放入水,大火继续煮。我其实里面放了点肉丝，你不放也没有关系。水收的差不多时放一点点糖，盐和鸡精。