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减肥餐之无糖果草莓酱(
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草莓洗干净,去蒂,入料理机打碎,建议留一点大块草莓。这样有果肉吃起来更舒服~
把打好的草莓倒入不粘锅(要无水无油的锅)开小火,用铲子不停的翻炒。
大约15分钟后,水分蒸发的差不多了,留下了精华~草莓酱~冷却后,装入玻璃罐子,冰箱可保存7天。