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懒人营养鸡汤(0/7)
玉米切段，藕切片，山药滚刀切块，香菇切片，金针菇撕开，食材准备好备用。
调料：两片姜片，三段葱，两个干辣椒，三个蒜，一个大料，两片香叶
小半只鸡切块，冷水下锅。
五六分钟后将带有浮沫的血水倒掉，洗静重新放入高压锅内。
最重要的步骤来了！把之前切好的所有食材和调料放入锅内，不放盐（食盐会破坏鸡汤营养，所以煮熟后再放）
高压锅内食材搅匀后盖上高压锅盖，大火十分钟，上汽后转小火十分钟。
二十分钟后汤就好了，放入适量盐，少许黑胡椒，闷几分钟（更入味）就可以出锅了，既能吃菜又能喝汤的一道菜就完成了。清清淡淡，营养美味。