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手抓羊肉饭(
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羊肉剔去筋膜(我把肥肉也剃掉了,感觉有点对不起老公,千里迢迢滴背回来,我却这么浪费),浸泡洗净。
冷水入锅,加料酒和姜片大火烧开,撇去浮沫。
捞出来冲干净肉上面附着的浮沫,沥干水分备用。
元葱、胡萝卜去皮洗净。
将羊肉切成小块,元葱和胡萝卜也切成小块。
大米提前半小时浸泡上。
炒锅注油烧热。
放羊肉块翻炒,尽量炒干水分。
放元葱和胡萝卜块翻炒均匀。
放入适量红烧汁。
翻炒两三分钟。
放入适量清汤,与原料持平为宜。
盖上锅盖焖煮10分钟。
大火将汤汁收浓,加盐调味,注意盐的分量要带出米饭的。
将原料移至电压力锅中。
将泡好的大米铺在上面,按1:1.2的比例加水。
选择煮饭程序将饭焖好。
用锅铲翻拌均匀即可盛出大快朵颐。