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木瓜炖鱼(0/3)
平底锅中放油，把鱼放入煎至两面焦黄，加入热水，大火煮至鱼烫变白
另起一锅放入木瓜胡萝卜，倒水刚腌住木瓜胡萝卜就好，开火煮至软
将木瓜胡萝卜倒入鱼汤中，然后煮5分钟即可，最后加盐白胡椒