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3分钟快手早餐—什锦牛奶谷物圈(0/7)
蓝莓洗净，香蕉切片
每日坚果放入保鲜袋，用擀面杖擀碎
碗里放入香蕉（放多少根据碗的大小而定）占一半就够了
倒入牛奶，不要太满
倒进谷物圈，加入蓝莓
最后撒上坚果碎就可以了！
简单又营养还好吃的早餐就做好啦！