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宝宝蛋卷包饭(0/8)
先把配菜切丁，小宝宝切碎一些，蔬菜可以随意更换搭配
少油上锅煸炒一下，也可以蒸熟
加入米饭拌匀
几片海苔撕碎碎最后拌饭里，海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以预防宝宝缺碘。在挑选的时候，可以观察下成分表，尽量挑选不含谷氨酸钠等添加剂成分的海苔。
鸡蛋打散摊成蛋饼，蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄
煎好的蛋饼铺上蔬菜米饭，卷起来切段
撒上海苔碎做装饰还提味，拌饭的根据自家宝宝口味，加一点盐、一点米醋，进行调味也可以选择不加，配上一杯五谷豆浆或汤 都可以
女儿都吃光了 得意一下下～嘻嘻