安装App
健康早餐(8/13)
鸡蛋打匀加入一点盐
煎四个蛋饼
煎的时候放一点油，小火慢慢煎
火腿肠切片（我妈妈自己做的火腿肠）不建议买超市那种给宝宝吃，可以用培根或者好一些的火腿肉，吐司把边切掉
放上火腿片和撒拉酱、我用的是千岛酱
盖上另一片，切开两半
取一半做好的三文治，用蛋皮包起来
包好后从中间切开
再把后面部分的蛋皮包回来包好就成了
锅里放一小块黄油融化
放入之前切下来的面包边，煎直发黄
配上番茄酱、不配也好吃、或者再撒一点披萨草更棒
装上小米粥，切一些水果，一家三口都够吃啦