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蚝汁鲍鱼西蓝花(
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(处理鲍鱼没有拍照,借别人的一用)鲍鱼买回来清水洗净,用牙刷将边上黑黑的东西刷下去,鲍鱼壳刷干净留作摆盘用
鲍鱼改花刀,过水(凉水下锅,否则……慢慢嚼吧),十分钟左右就好
西蓝花切小朵,过水焯,放点盐,出水放入凉水中,凉了之后捞入碗中,扣过来放入盘中,鲍鱼摆好,准备调汁。
一点点油,放入蒜末,炒至金黄,放入清水,盐,蚝油,白糖,不喜欢吃姜,所有放姜片,煮好了捞出来扔掉,调至酱汁浓稠浇在鲍鱼和西蓝花上即可。