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四种果蔬汁让你变瘦变白(11/11)
#苹果胡萝卜汁#口感香甜可口,既有苹果香甜味也有胡萝卜清爽味。可以缓解压力、养颜美白。
将胡萝卜和苹果切块,倒入适量凉开水。
开动迷你榨汁机,打到果汁细腻即可,一般15秒就完成。
榨完后盖上杯盖即可带走喝,当杯子使用。
#香芹柠檬雪梨汁#一款味道不错并且功效很好的果蔬汁。排毒、瘦身、对痘痘也有很好的疗效。
方法简单:一根香芹一个雪梨+2片柠檬(去皮)+适量凉白开放入迷你榨汁机即可。
#草莓奶昔#一款很春天的奶昔,新鲜草莓+牛奶,非常有饱腹感而且有美白功效。
制作方法也很简单,草莓切开加牛奶一起放入榨汁机15秒即可。
#猕猴桃冰沙#具有醒脑和美白作用。
猕猴桃切片加适量冰块,勿需加水直接开动15-20秒即可。
猕猴桃冰沙吃起来非常酸甜爽口,用黄心猕猴桃会甜点,喜欢甜的可以加适量白砂糖。