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咖喱鸡腿饭(9/15)
葱姜蒜切段,蘑菇洗净切丁,冬笋,胡萝卜,土豆都切丁,将洋葱和彩椒切丁另装盘备用。
因鸡胸肉较柴,所以用鸡腿肉较好。鸡腿肉洗净沥水,将鸡皮和多余脂肪去掉。
将鸡腿肉切丁备用。
凉水下锅,加几片姜,两勺料酒,一勺白胡椒开始焯肉。
水开后,将水表面的杂质撇出。
将鸡丁捞出装盘备用,将焯鸡肉的水倒容器中沉淀。
热锅热油,葱姜蒜下锅煸炒。
加入一勺咖喱炒酱,一勺白糖。煸炒。
倒两勺东古生抽继续煸炒。
将焯好的鸡丁和蔬菜丁一起下锅煸炒,将装有花椒大料的调料盒一起下锅。现在不放洋葱和彩椒丁。
当蔬菜丁炒的发蔫时,加入两小勺盐。
将刚才焯鸡丁的水倒入,底下沉淀的杂质丢掉。
加锅盖大火煮。
煮20分钟后,将咖喱加入。我一般三个鸡腿这么多菜加一整盒咖喱。
中火5分钟后加入彩椒和洋葱丁。在此我没有,加了点小香葱,很遗憾。加入菜丁后2分钟即可出过锅了。