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糙米鸡肉菠菜饭团(3/8)
糙米和大米一起浸泡一小时，下锅煮熟。
水煮开下菠菜煮20秒左右，出锅前可加适量食盐，沥干水份待用。
鸡胸肉用料酒，盐，白糖白胡椒腌制15分钟。热水下鸡胸肉煮开，切丁待用。
鸡蛋水煮后去壳切丁，待用。
将萝卜切丁，待用。
所有食材放在一起搅拌均匀，加盐，加白胡椒粉。
将拌好的食材放入保鲜膜，捏成想要的形状。
喜欢的话可以散一点白芝麻。OK，可以开吃了！！！