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产后系列之豆腐香菇炖猪蹄(
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净猪蹄去毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用;
把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块;
将丝瓜削去外皮,清水洗净,切成薄片;
把香菇先切去老蒂头,清水浸软后洗净;
将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,于炉火上煎煮,煮至肉烂时,放入香菇、豆腐及丝瓜,并加入盐、姜丝、葱段,再煮几分钟后即可离火,分数次食之。