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冰糖燕窝(
6
/8)
白燕盏5盏,可以吃一周的量。
燕盏加矿泉水中充分泡发回软。
泡发后的燕盏体积增大了好多倍。
燕盏用手撕成小细条。
撕好的燕盏放入2个炖盅,各放黄冰糖10克,可依个人口味增加糖量,加入适量矿泉水,水已刚好漫过燕窝为佳。
建议用太古黄冰糖。
隔水炖,选择燕窝模式,一般水开后炖1小时。
炖好的燕窝晶莹剔透,有淡淡的蛋清香味,放凉后盛入密封罐,放冰箱冷藏。