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菠萝咕噜肉(
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把肉洗干净切小块,加入盐,生抽,料酒搅拌腌制一会。
把生粉加入腌制好的肉搅匀,再把鸡蛋液加入搅拌均匀,使每块肉都沾上鸡蛋液。准备油锅炸肉
把准备好的肉下油锅炸一小会上色即可,切莫炸老了
把菠萝,胡萝卜切好,肉炸好。(其实加洋葱,青,红,黄椒颜色更好看。当时忘记买了,刚好有个胡萝卜就拿它代替了)
热油锅,放入番茄酱,加点水,糖熬制小会,然后把炸好的肉放入翻炒均匀裹上番茄酱,再加入切好的菠萝和胡萝卜翻炒均匀,中火
成品
酸甜可口。