排骨玉米山药汤(
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排骨焯水
山药去皮
薏米,莲子,白扁豆,芡实,红枣,一起浸水。
胡萝卜,马蹄去皮,胡萝卜切块。
玉米也切块
加入适当的水,水要多点,因为这个汤最好熬久一点,我平常都是熬90分钟以上。
大火煮开20分钟,改小火慢炖,到了汤水适合再下盐。
这是已经熬好的,很白,有没有?
好喝。