营养早餐(
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/5)
地瓜时间最久，入烤箱230度45分钟
准备洗好水果入盘
豆浆（豆子不用泡半碗即可，1200毫升水，放入豆浆机20分钟）
鸡蛋最好是柴鸡蛋（小火煎）煎好洒少许盐或者酱油都可以
完成
