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菠萝咕咾肉(3/13)
把肥瘦相间的五花肉切块,加料酒,胡椒粉,盐。腌制15分钟。
黄瓜,圆葱,菠萝收拾好
圆葱,黄瓜洗好切块。放一边备用。
菠萝切小块放到盐水里泡5分钟。再用清水冲洗干净,放一边控水。
酱料:番茄酱3勺,白醋1勺,料酒2勺,白糖2勺,盐1茶匙,淀粉1勺。放到一起搅拌均匀。
腌好的五花肉加入一个搅匀的鸡蛋,
加入蛋液的五花肉放入淀粉中,被充分包裹,记得不要包裹的太厚。
热油把肉块放入油锅炸至金黄捞出。再倒入一些凉油再炸一遍
炸好的肉块放到垫子里控油
另起锅倒油放入葱姜。炒出香味后把葱姜取出。
放入洗好的蔬菜和菠萝,稍微炒一下断生就好。不要炒太久
放入调好的酱汁和肉块。炒制肉块裹上一层晶莹的酱汁就可以收火装盘1。
上桌开动