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强身健体的艾粄(
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艾叶、大碗糯米粉、小碗粘米粉、白糖、燕麦片,欢聚一堂。
把艾叶冲洗干净。
捞到铁锅,放适量的自来水。
把艾叶煮软,把艾叶水倒进食用碗。
艾叶放到砧板,剁碎。
剁碎的艾叶。
添加糯米粉、粘米粉、白糖、核桃粉、燕麦片,揉成大艾团。
捏成大小不一的艾团,放到蒸锅里。
蒸煮20分钟后,开锅。来一个艾粄,身体好!